No ores cuando llueve si nunca lo hiciste cuando hacía sol. Lo … Gran frase del magnate del cine de dibujos animados. Llorar no te hace más débil. No es justo que al cumplir las metas te conviertas en alguien totalmente diferente. 15. 37. Porque, como se suele decir, la vida siempre nos depara algo mejor. Si cada problema que vives lo miras como un retroceso, así lo será. Cuando te traten de mala manera, sigue siendo tú mismo. 40. Que nunca se te olvide que el tiempo es más importante que el dinero, este es el mayor regalo y activo con tu vida. 62. Cuestiónate si ese revés que viviste es tan fuerte como para alejarte para siempre de tus objetivos. No te quedes atrapado en todo el potencial desperdiciado de tu pasado, enfócate en tu presente que es el que realmente importa. Quizás no el mundo por completo, pero sí su mundo. Concéntrate en aquellas cosas que puedes cambiar. 38. Puedes tenerlos como referencia si los admiras, pero no cometas el error de asumir que es lo mismo. 57. “Piensa en grande y no escuches a las personas que te dicen que no se puede lograr. Así que no pienses que eres el único enfrentando momentos difíciles, cada quien está asumiendo sus propias confrontaciones. 21. 70. Las mejores frases para seguir adelante y tener la energía para luchar y superar los problemas que surgen en tu vida. No vas a poder cambiar aquello que te niegas a enfrentar. 72. Todos los derechos reservados. Psicología para profesionales, estudiantes y curiosos. En el futuro está lo constructivo, lo que depende de nosotros. Puedes no estar seguro que resulte, pero tenlo por seguro que si no lo intentas jamás ocurrirá. 69. Dar aliento significa apoyar y dar ánimo a alguien que lo necesita. Las 12 habilidades de líder en la era digital, Las 7 áreas de exploración de problemas en terapia de pareja, ​Las 60 mejores frases célebres de Will Smith, ​63 frases motivadoras para estudiar y sacar buenas notas, 80 poderosas frases de esfuerzo y trabajo duro, Las 80 mejores frases cortas en inglés (con traducción), Las 65 mejores frases célebres de Michael Jordan, Las 80 mejores frases y reflexiones de Rafa Nadal. 25. Nunca dejes que las personas sepan que «te llegaron». 6 claves para darle apoyo. 46. 64. Las frases para salir adelante como estas nos motivan a seguir siendo la misma persona siempre, desde el inicio hasta el final. Una frase de aliento para que no se nos olvide disfrutar del trayecto, incluso cuando vienen mal dadas. «La vida del hombre es interesante principalmente si ha fracasado. Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia. 60. A photo posted by Emprendiendo Historias (@emprendiendohistorias) on Feb 25, 2016 at 8:26am PST. Cuando te sientas lleno de estrés…ocúpate, utiliza tu tiempo para gastar tu rabia y frustración haciendo algo positivo. Podrás aprender grandes lecciones de vida de tus errores si no estás ocupado negándolos. Está bien, la productividad y los resultados que tienes en tu vida son importantes. Nunca sabrás que tan fuerte eres, hasta que ser fuerte sea tu única opción. 14. 73. 51. Los pilotos hábiles ganan su … Si no eres capaz de dar valor a lo que posees… solo te darás cuenta cuando ya sea demasiado tarde. Al final de estas frases de aliento te dejaremos 10 maneras de superar un momento difícil en tu vida, así que no solo encontrarás inspiración sino que tendrás también un plan de acción. Siempre habrán situaciones que te incomodan, lo importante es darle la relevancia que estas se merecen. 30. 16. Toma todos sus comentarios y conviértelos en razones para lograrlo. Home Motivación Frases Motivacionales. 18. La vida no se trata de esperar a que acabe la tormenta; sino aprender a bailar bajo la lluvia. 65. Sin importar cómo resulten las cosas, siempre sucederá lo que deba ocurrir: o serás exitoso o aprendiste algo nuevo. El cantante jamaicano de reggae tiene esta visión positiva sobre el futuro. Cuando para muchos se está pasando por momentos difíciles, para unos pocos se está fraguando una nueva oportunidad. Búscalo y ayúdalo. Posgrado en Intervención psicosocial. 22. No importa que tan compleja o extraña sea la situación, siempre habrá alguien más viviendo lo mismo. Y si aun sientes que nunca va a terminar, es porque aun no has aprendido la lección. 35. El hecho que no sea lo que estás esperando no significa que no pueda alegrarte. 44. 36. Es entonces cuando algunas frases motivadoras para emprendedores en tiempos difíciles le ayudaran a alcanzar sus metas. Hacer sonreír a una persona puede cambiar el mundo. Si algo te apasiona, persíguelo y nunca dejes de intentarlo…no importa qué piensen los demás. cookies. Sé honesto, siempre di la verdad y muéstrate como eres; tomar esta decisión te obliga a esforzarte, a tomar mejores decisiones y ser más valiente. Posgrado en Nutrición y Alimentación Sanitaria y Social por la UOC. salud mental, neurociencias, frases célebres y relaciones de pareja. El dinero es un recurso que se renueva, así que si pierdes un poco, no te quedes lamentado. Sin embargo este sentimiento es falso, y si logras pasar por encima de él, encontrarás personas al igual que tú, que pueden ayudarte y apoyarte. Nada ocurre si no se toma partido en la vida. Vives en una nostalgia que te impide disfrutar de tu presente, el cual será tu pasado dentro de algunos años. Aun cuando sientas que no tienes nada, existe alguien más que tiene muchísimo menos. La tristeza ha de tener los días contados. Una brillante frase del estilista norteamericano. 53. Para ser exitoso y grandioso no tienes que dominar a los demás, debes aprender a dominar tu propio potencial. Las mejores experiencias y oportunidades de tu vida se encuentran más allá de tu conformismo. Cada vez que cometes uno nuevo te estás acercando a tu objetivo. No hay nada en este mundo que te detenga que no seas tú; y solo existe una pregunta para resolverlo: ¿Qué harías si no tuvieras miedo? Nunca mientas, ni siquiera piadosamente. Recibe nuestros últimos artículos y contenido exclusivo en tu correo electrónico. Frases para seguir adelante en los momentos más difíciles. Su razón de ser fue ayudarte a encontrar la persona adecuada, y te enseñaron a apreciar y valorar lo que estos hacen por ti. Así se alcanzan los sueños. Las 5 disciplinas innegociables de las personas exitosas. Máster en Actividad Física y Salud por la UB. 10. 61. 73 Frases de fortaleza para salir adelante en los momentos difíciles. No te arrepientas de las relaciones amorosas que no resultaron. O intentarán hacerte creer que tu idea no es importante para nadie, y que por esto, es bastante ridículo lo que estás haciendo. Las siguientes frases te serán particularmente útiles en los momentos difíciles. No importa cuánto progreses, siempre habrá alguien que te va a decir que es imposible. Algunas de estas frases para salir adelante pueden servirte para encontrar la fuerza en los momentos más difíciles. Darse cuenta de la realidad no nos debe hundir, sino más bien ayudarnos a tirar adelante. 7. ¿Es necesario ir a psicoterapia para gestionar la ansiedad? Pregúntate, ¿Qué harías si no tuvieras miedo? Frases de esperanza para animarse en momentos difíciles Todos pasamos por momentos difíciles, pero nos diferenciamos en nuestra manera de gestionar nuestros sentimientos en esas situaciones. Está bien sentirte enojado, pero nunca ser cruel. Si quieres llegar lejos, debes hacerlo. Cuando enfrentas un temor y lo superas demuestras que no solo quieres ser mejor, sino que no permites que un miedo te paralice. No importa qué tan bien escojas tus palabras, siempre habrá alguien que las interpretará a su modo y le dará el uso que quiera. Ponte de frente al sol y las sombras quedarán detrás de ti. 34. 28. Con seguridad tendrás más de una lección valiosa para tu vida. 10 frases para salir adelante en los momentos difíciles de un viaje. La vida se trata de no saberlo todo, de enfrentar el cambio, vivir los momentos y experimentar sin saber qué es lo que viene. 67. Seguramente estarás preguntándote si existe alguna receta para enfrentar los momentos difíciles en la vida. Si haces este ejercicio, verás que tus esfuerzos no han sido en vano, sino todo lo contrario. Rendirse no siempre significa ser débil, también puede significar que eres lo suficientemente fuerte y razonable para dejar ir ciertas cosas en tu vida. Tú eres tu punto de referencia: son tus fortalezas en las que te tienes que enfocar, tus debilidades las que podrías mejorar y tu actitud la que tiene que cambiar. Nunca estás solo. 27. Tú no vives lo que el mundo quiera que vivas, tú vives lo que tienes en tu mente. Cuando llegues a esta persona, no intentes discutir con ella. Te tocará vencer tus días más difíciles para ganarte tus mejores. Dejar ir todo aquello que no nos pertenece es la mejor forma de conquistar nuestros deseos. Aprovéchala y vívela con intensidad. 29. Existen situaciones en la vida que sencillamente no podemos cambiar. Si por contrario lo ves como una oportunidad para aprender, mejorar y quedarte con una nueva lección, los problemas serán totalmente distintos para ti. No se trata de tener una oportunidad, se trata de crearla. 24. 55. Tomar la iniciativa nos hace más felices que ser esclavos de las circunstancias. Confía en tu potencial interior, es lo único que tienes bajo tu control. Estos mensajes, reflexiones y palabras de aliento te darán ánimo para afrontar dificultades generales en la vida, después de un desamor o alguna decepción. Piensa en aquellos momentos difíciles que has pasado, y con toda honestidad pregúntate qué aprendiste. Simplemente debes asumir el cambio y vivir el presente, confiar en tus habilidades y buscar la inspiración, no solo en estas frases de aliento, sino en muchas frases motivacionales que te darán la energía para seguir luchando. Frases de aliento para enfrentar momentos difíciles: Frases de aliento: La vida consta del 10% de cosas que te ocurren y 90% cómo reaccionas ante ellas. Aprender cómo decir No a personas y cosas indicadas, te dará el tiempo de decir sí a aquellas que realmente quieres. No pretendas alcanzar la gloria sin sufrimiento y sacrificio. Una estrategia gana-gana de hecho. 4. 2. ¿Compartir con tu pareja, amigos y familia? Cuando vives una situación de esta índole tienes dos opciones: adaptarte a ellas y progresar, o quedarte estancado y seguir sufriendo. 50. Emprendiendo Historias es un publicación digital que busca inspirar el emprendimiento como estilo de vida. Las siguientes frases te serán particularmente útiles en los momentos difíciles. La vida es demasiado corta como para pensar pequeño”. Frases de aliento en momentos difíciles: Algunas veces es fácil sentir que eres el único luchando, que se siente insatisfecho y frustrado, o apenas logrando sobrevivir. No obtener lo que quieres resulta ser, en muchas ocasiones, un gran golpe de suerte. Vives pensando en tu pasado. Para poder llegar a ser creativos, tienes que perder el miedo a equivocarte. Sentimos como si estos momentos difíciles jamás fueran a terminar. No tengas miedo de salir de tu zona de confort. Así pienses que tu vida está hecha un desastre, y no encuentres un destino hacia donde ir, existe al menos una cosa que estás haciendo bien, de otro modo no estarías leyendo esto. Recuerda: 1. Nadie es perfecto, y nadie merece serlo. Todos necesitamos ayuda, incluso tú. Si encuentras alguna frase que de ánimo que te entusiasme especialmente, puedes compartirla en tus redes sociales o en tu estado de WhatsApp. Algunas personas caen en un pesimismo y una tristeza tan intensa que esta pasa a ser el centro de sus vidas, haciendo que solo vivan para ella. Graduado en Psicología por la Universitat de Barcelona. No te compares con los demás y enfócate en tu desarrollo personal, cada quien vive su propia historia, momentos difíciles y experiencias. Deja de asumir el papel de víctima en tu vida. En este artículo te proponemos las treinta mejores frases de aliento para que puedas recuperar el bienestar tras una período de complicaciones. La vida se vuelve mucho más interesante cuando dejas de intentar ser «atractivo» y simplemente eres quien eres. Nadie la tiene fácil y nunca sabes por los problemas que está atravesando cada uno. Algunas veces las cosas buenas se pierden para darle paso a las grandiosas. ¿Cuántos momentos difíciles no has superado gracias a frases de aliento para que puedas, no solo superar el momento difícil, sino salir de él de una o qué tan lento avances, siempre estarás más adelante de todo aquel. Todos es cuestión de perspectiva. ¿Dónde quedó disfrutar la vida? Deja de preocuparte por lo que otros piensen de ti; lo que ellos piensen no importa, sino lo que pienses de ti. El objetivo de estas frases de aliento es que recuerdes ciertos aspectos claves para que puedas, no solo superar el momento difícil, sino salir de él de una manera mucho más fuerte y con más experiencia. Así que aquí tienes 10 secretos que te harán aprovechar al máximo los momentos difíciles, los cuales no solo te enseñarán cómo ser feliz sino que te permitirán seguir en búsqueda de tus objetivos. Cuando gastas tiempo preocupante, estás utilizando tu imaginación para crear cosas que no quieres. 17. 59. Una gran reflexión del psicólogo americano. 10 frases para salir adelante en los momentos difíciles de un viaje Como toda experiencia de vida, viajar tiene sus altos y sus bajos. Sin embargo, no siempre será fácil, normalmente solemos olvidar la importancia de las dificultades y pensamos que este es nuestro final. 23. Si vives estresado (aprende cómo quitar el estrés), de mal genio y con ganas de pelear, eso es lo que encontrarás en tu día a día: peleas, momentos difíciles y motivos para sentir estrés. privacidad y Aprender perdonarte es mucho más importante que el perdón de otros. Aunque suene cliché…»No hay mal que dure 100 años, ni cuerpo que lo resista». La cuestión, es que debes levantarte…y siempre. No te limites con tu pasado ni te preocupes por tu futuro. El objetivo de estas frases de aliento es que recuerdes ciertos aspectos claves para que puedas, no solo superar el momento difícil, sino salir de él de una manera mucho más fuerte y con más experiencia. Cuanto mayor es una dificultad, hay mayor gloria en superarla. 45. No obstante, si pierdes tiempo preocupándote por tus pérdidas, recuerda que este nunca regresará. Debes mirar las cosas como son y no como esperas, sueñas o imaginas que pueden ser. 42. Una gran frase del célebre autor con la que nos invita a tomar las riendas de nuestra vida. 63. Los momentos difíciles nunca duran, las personas fuertes sí: Robert Schuller Comparte en Twitter. Los rencores son una perfecta forma de acabar con tu felicidad. No guardes espacios en tu corazón a personas que no están dispuestas a esforzarte por estar contigo. Lograr grandes objetivos es todo un reto, pero un reto que vale la pena asumir. Ver: 20 Trabajos online que puedes iniciar hoy mismo sin dinero. Debes entender que algunas cosas nunca serán tuyas, y aprender a valorar aquellas que son solo tuyas. Es posible que en este momento las cosas no estén saliendo como lo esperabas, y necesitas alguna de esas frases de aliento para enfrentar momentos difíciles en tu vida. 26. Frases de aliento para los momentos difíciles: La sonrisa es el mejor antídoto para el estrés. Si quieres sentirte rico, cuenta cada una de las cosas que tienes y que el dinero no puede comprar. El mundo real no premia a los perfeccionistas, sino a quien hace las cosas. Nos han vendido la idea de que cada vez que cometemos un error nos estamos alejando de nuestra búsqueda de éxito. No dejes que las condiciones de otros cambien las tuyas. 54. Nunca sabemos qué nos deparará el futuro, así que habrá que seguir jugando. Te dices que todo pasado siempre fue mejor. 80. Si una persona quiere estar a tu lado, harán todo lo posible por estar en tu vida. Nadie está exento de pasar por momentos difíciles. Algunas veces debes alejarte de las circunstancias para poder analizarlas con claridad. Por eso hicimos esta compilación de 73 frases de fortaleza para salir adelante en los momentos difíciles. Y en el 99% de las situaciones la única forma de cumplir es siendo imperfecto. Debes crear y buscar las oportunidades. 68. Enfócate en el hoy que es el único presente que tienes. Empieza pequeño, empieza hoy. Disfruta la vida, escapa de la rutina y haz algo que te apasione. Si no puedes controlarlo, ¿para qué preocuparte por él? Ver: Cómo ser más inteligente: 40 Hábitos comprobados por la ciencia. Esto es la vida real, y esta es la única manera de abrirle la puerta a las oportunidades. Seguir intentándolo es el modo de ir en la dirección acertada. Los problemas son una fuente de aprendizaje. Tenemos una visión equivocada del fracaso. En serio, es cuestión de tiempo para que el dolor pase, para que esos momentos difíciles a los que no le encuentras salida llegue a su final, para que aprendas algo y lo apliques en tu vida. El objetivo de estas frases de aliento es que recuerdes ciertos aspectos claves para que puedas, no solo superar el momento difícil, sino salir de él de una manera mucho más fuerte y con más experiencia. Porque cuando estamos bajos de ánimo, nada mejor que una persona cercana para hacernos ver que nuestro camino sigue abierto y que debemos seguir luchando por nuestros objetivos. Gastas el 80% de tu tiempo pensando en el problema y tan solo el 20% analizando la solución, ¿qué crees que va a pasar? Sorpréndete y disfruta las sorpresas de la vida. Asumimos que estás de acuerdo, puedes leer más nuestra política de privacidad. Frases de aliento: No importa cuántas veces te equivoques, o qué tan lento avances, siempre estarás más adelante de todo aquel que no lo está intentando. 33. 58. Cumplir con tus objetivos, madrugar, entregar informes, trasnochar y hacer lo que haya que hacer para cumplir…. Pensar en el futuro como una continuación del presente puede animarnos a poner en marcha nuestros proyectos y no demorarlos más. No hay por qué temer: el amor se encuentra cuando menos lo buscas. Algunas veces sueles dejar crecer tus pequeños problemas hasta el punto que dominan tu vida. Como toda experiencia de vida, viajar tiene sus altos y sus bajos. Ignóralos, levanta tu cabeza y pretende que todos su comentarios negativos no te afectan, haz esto hasta que llegue el día que sea realidad. Para mejorar no tienes que mirar a la persona que tienes a tu lado, tienes que mirar a tu versión de ayer. 39.
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